Clinical Pilates

Το clinical ή αλλιώς θεραπευτικό pilates έχει ως βασικό στόχο την βελτίωση της στάσης του σώματος, την μυϊκή ενδυνάμωση του κορμού, την αποκατάσταση από τραυματισμούς και την αντιμετώπιση χρόνων ανισορροπιών στο σώμα. Το ασκησιολόγιο που ακολουθείται σε μια συνεδρία θεραπευτικού pilates δεν διαφέρει από αυτό του reformer, προσαρμόζεται όμως βάσει των αναγκών του εκάστοτε πελάτη για την αντιμετώπιση μυοσκελετικών, αναπνευστικών, αυτοάνοσων και μεταβολικών παθήσεων. Η μέθοδος ενδείκνυται για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών και επίπεδων φυσικής κατάστασης.

Οι συνεδρίες

Οι συνεδρίες Clinical Pilates του 99 FIT Wellness Studio εκτελούνται υπό την επίβλεψη πιστοποιημένων φυσιοθεραπευτών, με εξειδίκευση στο pilates . Η διαδικασία που ακολουθείται ενδελεχώς πριν την έναρξη των προπονήσεων προβλέπει την αξιολόγηση του ασκούμενου, την διαμόρφωση ενός ειδικά προσαρμοσμένου ασκησιολογίου και την οριοθέτηση βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων στόχων.

Ενδεικτικές παθήσεις στις οποίες συνίσταται το Clinical Pilates:

Επιλέξτε τον τύπο Pilates που σας ταιριάζει!

Scroll to Top